蘿蔔糕之大小事 好處 健康

蘿蔔糕之大小事

吃蘿蔔糕的好處?!!!

蘿蔔糕中添加的蘿蔔絲是以上選白蘿蔔削絲而成--幫助消化

白蘿蔔因為內含豐富的澱粉酶，有助於碳水化合物、蛋白質及脂肪的消化。若多吃白蘿蔔泥或蘿蔔糕，能夠改善胃不舒服，消化不良的毛病。除此之外，蘿蔔糕屬於寒性的食物，容易胃寒的人切忌生食，最好煮熟或蒸熟後食用。

減肥

白蘿蔔所含的熱量較低，且纖維素較多，食用後容易產生飽足感，有助於減肥。
防癌抗癌
白蘿蔔能誘導人體產生干擾素，增強免疫力，並抑制癌細胞的生長，有防癌抗癌的功效。